Wednesday, 23 February 2011

Jus Booster


Bahan :
  • 4 bh wortel
  • 10 lbr daun bayam
  • 2 tgk selederi
  • 1/2 ruas jari jahe
  • 100 ml air jeruk manis
Cara Membuat :
  1. Masukkan semua bahan dalam blender, haluskan, kemudian tuang dalam gelas.
  2. Sajikan segera.
Untuk 2 porsi.
Nilai gizi per porsi :
Energi: 105 Kalori
Protein: 3.9 gram
Lemak: 0.7 gram
Karbohidrat: 20.6 gram

Sumber : Tabloid-Nakita.com

No comments:

Post a Comment